梅雨に鼻水が出る4つの原因☝アレルギー性鼻炎の疑いあり…!? 寒暖差アレルギーもしくはアレルギー性鼻炎は、風邪と違って熱が出ません。 風邪をひくと、以下の2つの原因で発熱します。 ウイルスや細菌などの病原体が体内に侵入すると、病原体の持つ毒素が体温の上昇を引き起こします。 梅雨 2019.7.17 梅雨に眠い理由4つ☝この時期特有の眠気の原因を解説します! 梅雨 2019.7.17 梅雨のうつ病対策4つ☝わたしの実体験をもとに解説します 梅雨 2019.7.17 花粉症は季節性の鼻炎と呼ばれていますが、季節に関係なくずっと鼻水の症状がある人は「通年性のアレルギー性鼻炎」と言われています。, 一年中鼻炎の症状があるのは辛いものですが、特に天気が悪い時、症状が悪化した経験ありませんか?, 何の縛りもない状態ですから、血管も膨張して血流も悪くなるわで足も太くなるわけです。, 実はこのヒスタミン、仕組みはまだ解明されていないのですが、雨の日はたくさん放出されることがわかっています。, いずれにしても、このヒスタミンが雨の日に過剰に分泌されると、当然鼻炎も悪化します。, 自律神経とは、活動的な時に優位になる交感神経と、リラックスモードの時に優位になる副交感神経とがあります。, 二つをバランスよく保つ必要があるのですが、低気圧の日は特に副交感神経が優位になりがちです。, 精神的に、晴れた日は活動的になりやすいですが、雨や曇りだとなんだかのんびりしてしまいがちですよね。, 自分の体調に変化があった時には手帳やカレンダーにチェックしておくのもオススメですよ。, 除菌率が99%で病院でも使われているプロ仕様の除菌剤は、ウイルス除去にも効果的ですよ☆, 時には急激な気温差となる場合があるので、この気温差で鼻炎の症状が悪化することがあります。, これはアレルギーと呼ばれるものの、実はアレルゲンが原因ではなく自律神経が関係しています。, 気温差が起こると体温を整えようと自律神経が働くのですが、7度以上の気温差は対応しきれません。, 病院を受診して抗アレルギー薬を処方されることもあるようですが、あくまで一時的です。, 寒暖差アレルギーは運動不足の女性に起こりやすいようですから、普段から筋肉を増やしておくことが得策と言えそうです。, 体が疲れている場合や寝不足の場合は、特にこういった低気圧の影響を受けやすくなります。. マンションやアパートは戸建てに比べ、部屋の中が湿気やすい傾向にあります。 スポン ... スーツが雨で濡れたときの対処法について、まとめています。 濡れたスーツは、匂いや ... 梅雨の季節には、毎日のようにお世話になるのが傘です。 みなさんはきちんと、傘の手 ... 雨の日にむくみが酷くなるという人が、けっこう多いようです。 脚や手や顔などがパン ... 雨具の洗い方を、知っていますか? 雨具は洗うと防水性や撥水性など、性能が落ちてし ... 豆腐は賞味期限が短いので、買いだめなどしていると、賞味期限を切らしてしまうことが ... ムダ毛をカミソリで剃っていたら、体毛が濃くなるとよく聞きますね。 しかしムダ毛は ... コンビニやスーパーなどに売っている氷って、透明で溶けにくいですよね。 スポンサー ... 片腹痛いという言葉は、どんな時に使っていますか? 横っ腹が痛くなるほど、面白いな ... 北向きに寝ると縁起が悪いと、聞いたことはありませんか? スポンサーリンク しかし ... Copyright©

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アレルギー性による免疫反応であることが多いです。 アレルギー反応は体の中に異物が入ってこようとすることで起こります。 ちょっと小難しいお話ですが、アレルギー性鼻炎と寒暖差アレルギーは、厳密には違うタイプの鼻炎です。, ただ個人的には、気温差7度という目安は曖昧で、7度を超えなければ大丈夫という感覚はまったくありません…。, 体の機能がバカになってしまうと起こる鼻炎なので、発症した後の対策がほとんどないんですよね…。, 寒暖差アレルギーに苦しんでいる看護師。夏は冷房、冬は暖房、春と秋は季節の変わり目で鼻炎が止まらない。同じ症状で悩んでいる方の参考になれば幸いです。, 鼻炎持ち看護師による「寒暖差アレルギー」7つの症状解説!風邪との違いや見分け方も教えます!, アレルギー性鼻炎には、ダニ・ホコリ・花粉症といったアレルギーを起こす物質(アレルゲン)がある, 血管の働きをコントロールしている「自律神経」が乱れて、体温を正しく調節できなくなる. アレルギー性鼻炎のあなたへ. アレルギー性鼻炎には考えられる原因がいくつもあります。実はその原因の中に“雨”があるって知っていましたか? 雨が降るとアレルギー性鼻炎が悪化する人は多いんですよ。 一般的に、「雨・・・

寒暖差アレルギー科看護師. Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます). 2020 All Rights Reserved. アレルギー性鼻炎には考えられる原因がいくつもあります。実はその原因の中に“雨”があるって知っていましたか?, 一般的に、「雨が降るとアレルギー性鼻炎などのアレルギー症状は落ち着く」と考えられています。確かに雨が降ることで花粉やハウスダストがきれいに洗い流されるような感じがしますよね。でも、それって間違いなんですよ。, 雨が降ってもアレルギー性鼻炎の症状は良くなりません。むしろ雨が原因でアレルギー性鼻炎がひどくなっていくんです。, アレルギー性鼻炎の原因、みなさんはどれくらい知っていますか?雨そのものがアレルギー性鼻炎の原因になっているというより、雨が原因を増長させてしまうイメージなんです。, アレルギー性鼻炎と花粉症はよく混合されがちですが、この2つって違うんですね。アレルギー性鼻炎はいろいろなものにアレルギー反応を起こしますが、花粉症は文字通り植物の花粉に対してアレルギー反応を起こすんです。, 花粉はもちろん、人によっては動物の皮脂や唾液にアレルギー反応を起こす人もいますね。ちなみに、鼻炎をはじめアレルギー反応で目がかゆくなったり湿疹ができたりすることを、まとめてアレルギー性疾患と呼ぶんですよ。, さて、アレルギー性鼻炎の原因は主に「ハウスダスト」「ダニ」「カビ」「花粉」の4つとなりますが、みなさんは雨が降ったらどんなふうに過ごすでしょうか?外出しづらいので、家の中で過ごすことが多くなるのではないでしょうか?, そうすると、家の中にあるハウスダストやダニを吸い込む時間が長くなってしまうんですね。雨が降るとカビが生えやすくなりますから、どこかにカビが生えていてアレルゲンとなる胞子を飛ばしているかもしれません。, それだけではなく、雨が降っていると窓が開けられないので換気扇などを回して換気をするようになるでしょう。風が強い日だと、空気が逆流するので外の風が中に入ってきやすくなるんですね。すると逆流してきた風が換気扇の羽根などについたハウスダストや汚れを家の中に向かって飛ばしてしまうんです。, アレルギー性鼻炎が雨の日にひどくなるのは、雨が原因で家の中に閉じこもってしまうからなんですね。, アレルギー性鼻炎の原因に雨が関係しているとなると、もうひとつ考えられるのが副交感神経です。低気圧が近づいてくると具合が悪くなる人、結構いらっしゃるのではないでしょうか?その原因は低気圧が近づくことで副交感神経が働く、という点にあります。, 天気の影響を強く受ける人は、雨が降る(低気圧が近づく)ことによって副交感神経がいっぱい働いてしまうんです。そうしますと交感神経と副交感神経で成り立っている自律神経のバランスが崩れてしまい、体調が悪くなるんですね。, 主な症状は眠気や頭痛なのですが、鼻づまりがひどくなったり、免疫力が低下したりして、アレルギー性鼻炎が悪化することもあるんですよ。, アレルギー性鼻炎が悪化する原因は雨にもあるということがわかりましたが、それではどうすれば良いのでしょうか。, とはいえ雨を降らせないようする、なんてことはできませんから、ハウスダストやカビが増えないよう日頃からの掃除を心がけるしかありません。それから換気扇の羽根も定期的に掃除しておくと良いかと思います。, 換気扇の羽根は気づかないうちに汚れていて、いろんなゴミがついているんですよ。それほど手間のかかる掃除ではありませんから1~2ヵ月に1回くらいはきれいにしておきたいところですね。, カビが生えないようにするためには換気をして風の通りを良くすることと、水気をなくすこと。, 夜、寝る前には洗面所の水気を拭き取ってから寝るようにしてみて下さい。水気がなくなる時間を作ってあげるとカビの生え方が随分と変わってくるんですよ。, 低気圧で自律神経のバランスが乱れているなら正しい生活習慣を送るようにするのが一番ですね。起きる時間と寝る時間を決めて、3食しっかり取って、ストレスを発散し、副交感神経を刺激しすぎないように過ごすのがポイントです。, アレルギー性鼻炎が悪化する原因が雨にもある。それがわかれば対策ができるので随分と楽になるでしょう。, 雨が良く降る梅雨時はカビが生えやすいのでアレルギー性鼻炎のみなさんは気をつけて下さいね。, 換気だけでは心もとない…という時は、除湿機を使うと湿度を下げられるのでカビが生えにくくなりますよ。ぜひ試してみて下さいね。.


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